Walter Elliot on öelnud:”Püsivus ei ole pikamaajooks. See on palju üksteisele järgnevaid sprinte.”
lk 175
Walter Elliot on öelnud:”Püsivus ei ole pikamaajooks. See on palju üksteisele järgnevaid sprinte.”
lk 175
Ma õppisin, et edu oleneb sellest, kas ollakse igal eluhetkel asjakohane.
lk 107
Südikus on see, kui püsime väga pikka aega ühe ja sellesama kõrgeima eesmärgi lainel.
lk 83
Vastupidiselt populaarsele uskumusele on distsiplineeritud ja organiseeritud elu tegelikult vabastav elu.
lk 134
Tõeline meisterlikkus on püsivus siis, kui sa veel valgust ei näe.
lk 82
Mis ka ei juhtuks, ära kaota kannatust või julgust, kuna näed vaid väikesi muutusi või tulemusi oma energia kulutamise eest. Hilisematel aastatel oled sa sama imestunud nende hiigelhüpete üle, mida teed näiliselt väikest või olematute jõupingitustega.
lk 141
Kui Sa veidi mõtled, siis näed, et distsipliin ja motivatsioon on ühe mündi kaks külge. Kui Sul on vajalik motivatsioon, pole distsipliin probleemiks. Kui Sul motivatsiooni pole, on distsipliin alati probleemiks.
lk 101
Teed iga päev midagi konkreetset selle heaks, mis Sind sammukese oma eesmärgile lähemale viib. Teed seda iga päev. Peaaegu iga edulugu on initsiatiivi vili.
lk 43
Aga mõtle selle üle: hoolimine, piisav huvi, et igal hommikul üles tõusta ja uut päeva alata, teha uusi asju, vanu asju, minna ikka edasi, kuigi sa tahaksid heameelega maha istuda — see on jumala and. Või Darwini. Või su kooli.
lk 228
… lähevad inimesed hulluks siis, kui üritavad rutiinist välja rabeleda.
lk 82
Rutiin andis päevale kuju. Kuju andis vaatepunkti. Vaatepunkt silmapiiri.
Ja silmapiiri nägemine rahustas.
lk 41
Juba 1820. aastal kirjutas saksa arst H.Hufenland, et ükski laisk inimene pole saavutanud kõrget iga. Töörütm loob füsioloogilise rütmi. Järjekindel töö ja puhkuse vaheldumine avaldab inimorganismile positiivset mõju. Pingeliselt töötavad koed uuendavad ja taastuvad kiiresti.
lk 256
Rutiinsed tegevused annavad turvatunde. Need on nii olulised, et vähimgi muutus võib häirida inimese ajataju, äärmuslikematel juhtudel põhjustada isegi hirmu.
lk 24
Jason Fried väidab, et töötamine ja magamine on sarnased, sest mõlemad põhinevad tsüklitel.
lk 163
Inimorganism on loodud pingutuse ja puhkuse jaoks, töö ja une jaoks. Elu põhimõtteks on rütm.
lk 72