Today the relative absence of three-beat meters suggests that we are still very much living in an age shaped by the rhythmic vision of African American musical practice.
lk 14
Today the relative absence of three-beat meters suggests that we are still very much living in an age shaped by the rhythmic vision of African American musical practice.
lk 14
Humans have upper and lower limits to the tempo that we can process: nothing higher than 300 or lower than 40 BPM. In between lies “sweet spot”. From the 1940s to the 2010s, the average tempo of Top 40 pop has remained right around 120 BPM. This particular rate strikes a remarkable correlation with what psychologists identify as the human body’s “prefered tempo”. As humans like to listen to music with the tempo of 120 BPM, they also like to walk at about 120 steps per minute
lk 11
In the beginning, there was the beat. The maternal heartbeat is the first sound heard in the womb.
lk 9
Usun, et uus normaalsus võiks keskenduda hoopis rohkem paindlikkusele, töö tähenduslikkusele ja elurütmile.
lk 20
Läbimurded on need, mis sünnivad pärast tundide-, päevade- ja aastatepikkust tuima monotoonset tööd.
lk 104
The problem is that most of us hate structure, which is one of the reasons we started our business in the first place. We want the “freedom” to do what we want, when we want. But freedom—just as entrepreneurial success—has a price: discipline and structure.
lk 86
Inimestele meenub miski, mida nad juba teavad: erakordseks saamiseks on vaja töökust ja distsipliini; rutiine, mis võivad igavaks muutuda; jätkuvat fustratsiooni, mis kaasneb õppimisega; raskuseid mis panevad su südame ja hinge iga mõõtme proovile, ja lõpuks— julgust.
lk 264
Distsiplineeritud inimesed lähtuvad enda valitud väärtustest ning valivad teod ja vastused neile kohaselt. Distsiplineerimatud inimesed on tujude meelevallas, mis tõttu ei ole olukord nende kontrolli all ja nad reageerivad teiste poolt saadetud stiimulitele.
lk 53
Vastandina läänelikule, ravimitele ja verbaalsetele teraapiavormidele toetumisele, toetuvad muu traditsioonid üle kogu maailma teadvelolekule, liikumisele, rütmidele ja tegevusele. India jooga, Hiina tai chi ja qigong ning kogu Aadreikas levinud rütmililne trummimine on vaid mõned näited. (ka akido, judo, tae kwon do, kendo, jujuitsu, capoeira).
lk 206
Sünkroonis olemine tähendab resoneerimist helide ja liigutuste kaudu, mis ühendavad, mis on kinnistatud inimese igapäevastesse aistingulistesse rütmidesse süüa tehes ja kodu koristades, voodisse minnes ja üles ärgates. Sünkroonis olemine tähendab naljakate grimasside ja kallistuste jagamist, heameele või taunimise tundmist õigetel ajahetkedel, palli edasi-tagasi loopimist või koos laulmist.
lk 139
… alates hingamisharjutustest (pranayama) ja leelutamisest kuni võitluskunstideni nagu qigong, või trummimise ja grupilaulu ning -tantsimisele. Need kõik toetuvad inimestevahelistele rütmidele, sisikonnaga tuntavale teadlikkusele ning hääle ja näoilmete kombinatsioonidele, mis aitavad tõsta inimesed võitle-või-põgene seisundist välja, korraldavad ümber nende ohutaju ning suurendavad nende võimet inimsuhteid edukalt hallata.
lk 97
Elu tähendab rütmi. Me võngume, meie süda pumpab verd. Oleme rütmimasinad, just nii see on.
Mickey Hart
lk 84