…lühiduse vägi on tohutu.
lk 116
Võib-olla pead ennast nii lahedaks, et sinul pole tarviski üritada muudkui naabrist parem olla, aga kas ka lahedus pole järjekordne viis ennast mõõta?
lk 37
Tegusad inimesed on kärsitud, nii et kui sul on midagi öelda, siis ole konkreetne, räägi lihtsate sõnadega, ütle just seda, mis vaja —ja siis vaiki.
lk 115
See on hoiaku muutus, mis on tuhandete enese väestamise artiklite tuum: selleks et elu muuta, pead igas hetkes kohal olema. Pead näägutava sisemise kriitiku vakka sundima, katma kõrvad sekstistliku surve eest ja vaigistama tuimastusmeetmete kuisatusliku kutse (olgu see õgimine, liigne alkohol, teleri vaatamine, Instagrami-postitused või muu, mille abil põgened reaalsusest või kust otsid kinnitust). See on esimene samm sinnapoole, et haarad nii sise- kui ka välismaailma oma ohjesse ja oled igas hetkes täielikult kohal, olemata masenduses, pettunud ja kõhkvel
lk 58
Inimpsüühika on ökosüsteem, mis õitseb siis, kui see on rikkalik ja mitmekesine ja seda ei kannusta vaid pidev soos kõrgemat tunnustust saada.
lk 37
… kindlaim viis elus häid tulemusi saavutada ja pärast surma paradiisi jõuda, on käituda igal eluhetkel nii, nagu jälgiks sind kogu maailm.
lk 110
Aga mulle tundub, et paljud ei mõista, et kui midagi tahad, siis saavutad küll edu, aga ilmselt nii, nagu ei osanud ettegi näha.
lk 56–57
…väikeste valgete valedega on see häda, et need kipuvad kasvama aina suuremateks valedeks millel on omakorda aina halvemad tagajärjed.
lk 101
Aga ühtlasi tasuks küsida: kas sa oled sellega liiga kaugele läinud ja võtad seda liiga tõsiselt? Kas su iha olla kõigist parem ja iga hinna eest võitjaks jääda võib sulle kahjuks tulla? See muutub kahjulikuks siis, kui esmatähtis pole sinu jaoks enam mitte näha, mida sa saavutada suudad, vaid pigem on ajendiks hirm läbi kukkuda, kaotajaks jääda, mitte ola piisavalt hea. Selle mündi teiseks pooleks on endast mõelda kui kaotajast juba enne alustamist, ning siis sa ei taha enam üldse võistelda.
lk 29
Kui sa ei tea täpselt, mida arvad või tunned, on teistel palju kergem öelda, mida peaksid mõtlema ja tundma.
lk 51