Sest alati me ei tahagi uurida, kes me isiklikult ja kultuuriliselt oleme.
lk 222
Mõtted sildiga: olemine
Hirmudest vabanemine vol 56
Ükski teine hääl ei saa su potentsiaali ja ambitsiooni samavõrd kahjustada kui enesekriitika. Keegi ei oska sinust paremini vigu leida, sind halvustada, või alavääristada sama hästi kui sa ise.
lk 201
Hirmudest vabanemine vol 55
Teistele antavad negatiivsed hinnangud (kriitika) on üks võimumängude vorme. Kui kontekstiks on omakasu ja täielikku individualismi kultiveerivad kollektiivid või organistatsioonid— eriti veel sellised, kus kõrgeim juht usub, et igaüks seisku vaid enese eest—ning kriitikast saab kontaktsport.
lk 201
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 10
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 9
Närvilisuse juured on meie soovimatuses võtta elu erinevamana, ükskõik millisel viisil, meie lootustest.
lk 171
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 7
Ma julgustan sind arvestama ja austama tõsiasja, et me kõik oleme väga erinevad. Kui sa seda teed, siis see armastus, mida sa teiste vastu tunned, ja austus omaenense ainulaadsuse vastu kasvab.
lk 97
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 6
Mõtle kellelegi, kes sind tõeliselt ärritab, kes sind vihastab. Nüüd sule silmad ja ürita kujutleda seda inimest pisikese lapsena.
lk 64
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 3
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 2
Hea küll, järgmised viis minutit ei lase ma millelgi end segada. Olen kannatlik.
lk 40
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 1
Tuleta endale lahkelt meelde, et elu on tore ka nii, nagu ta praegusel hetkel on.
lk 18–19
Hundi taltsutamine
Mõnikord, kui sa oled nii katki ja ei saa mitte kui midagi teha, hakkad sa maailma peale karjuma. See on jõuetuse karje. Isegi kui häält ei ole.
lk 87
Terve uus ilm. Meele taltsutamine vol 1
Minu terooria on selline, et seda, kui sassis keegi vaimselt on, saab öelda nende vannituba vaadates.
lk 31
Tee üks asi teisiti vol 10
Tee üks asi teisiti vol 9
Tee üks asi teisiti vol 8
[V. Frankl] kujutas selgelt tulevikku, kus probleemid on lahenenud, ja tuli siis tagasi olevikku, et välja selgitada, mida tal tuleb teha, et selline tulevik saaks tegelikkuseks.
lk 100
