Õnn pole midagi, mida saad kinni püüda. See on midagi, mida pead lubama.
lk 212
Ebamugavus ei ürita sind karistada! See proovib sulle vaid näidata, kus oled võimeline enamaks, väärid paremat ja suudad muutuda või oled mõeldud suuremtakes asjadeks, kui sul praegu on. Pea igal puhul annab see sulle lihtsalt teada, et sinu jaoks on kuskil midagi enamat, ja suunab sind seda otsima
lk 211
Emotsioonid on ajutised, käitumismustrid püsivad. Vastutad alati selle eest, kuidas ostusad käituda.
lk 193
Lõpeta mediteerimine, et end rahulikuna tunda; hakka mediteerima, et lihtsalt tunda.
lk 150
Until the 1930s we didn’t really measure the economy with any seriousness. But that changed in the wake of the Great Depression. In order to address the economic meltdown, governments needed to know more precisely what was going on, and in 1934 a statistician called Simon Kutznets produced the United State’s first national accounts. This was the birth of GDPR.
lk 240
Leiad oma koha sellisena nagu oled ja võtad selle, mis on sinu oma, mitte selle, mis kuulub mingile kujuteldavale versioonile sinust. Mitte selle, mis maailm arvab, et väärid. Sina, siin, praegu.
lk 140
Tõde psüühika kohta on selline: kõik, mis on uus, isegi, kui see on hea, tundub ebamugav, kuni see saab tuttavaks.
lk 109
Selle teadmine, millest sa tõelised hoolid ja kes sa tegelikult oled, muutub üha raskemaks, kuna autoriteetsed välised jõud vormivad sind tasapisi ja meelega millekski ja kellekski, kes sa tegelikult pole. Sinu töö on osutada sellele vastupanu, kuulata läbi selle müra oma sisehäält ning thea sellest häälest kõige mõjusam hääl oma elus.
lk 209
Tunded ei anna meile teada, milline on õige otsus. Õige otsus loob õigeid tundeid.
lk 89
Pead meeles pidama, et tunded, kuigi õigustatud, pole tihti tõesed. Nad ei ole alati reaalsuse täpne peegeldus. Nad on siiski alati su mõtete täpne peegeldus.
lk 88