Täishäälikut rida (ilma täpitähtedeta) AEIOUÕ:
A = Kas ma olen täna Alkoholist eemale hoidnud? (Kuidas me seda ka ei nimetaks — minul on suurem väljakutse seotud toidu, töö ja arvutiga.)
E = Kas ma olen täna väljendanud Emotsioone?
I = Mida ma olen täna Iseenda heaks teinud?
O = Ma ma olen täna Oma sõprade ja teiste heaks teinud?
U = Kas ma olen täna Usinasti teeninud?
Õ = Mis mind täna Õnnelikuks tegi?
lk 110