Sa tohid vigu teha. Isegi pead, kui tahad kasvada. Inimesena. Investorina.
lk 59
Sa tohid vigu teha. Isegi pead, kui tahad kasvada. Inimesena. Investorina.
lk 59
Märkad, kui vähe sa vajad ja kui palju tahad.
lk 56
Kontrolli tarbimist, enne kui see sind kontrollima hakkab. Kuluta raha piiranguteta kõigele, mida sa tegelikult vajad. Ära ole range. Luba endale aeg-ajalt midagi, mis teeb sind õnnelikuks ja mida sa erilisel hetkel vajad.
lk 56
See oli hirm ja ebakindlus, kaks suurt vaala, millel seisab kogu maailma nõrkus ja patu raskus.
lk 122
Kui täitsa tore on lihtsalt koju minna.
lk 10
Õpid, et üksteisega äri ajamiseks tuleb suhelda. Et tuleb kasuks teineteisele silma vaadata (ja seejuures on raskem teistele pada ajada kui internetis).
lk 43
Huvitaval kombel väheneb vanusega ka peenis, sest verevarustus, testosterooni ja kollageeni tootmine aeglustub. Sellest lihtsalt nii palju ei räägita.
lk 211
Tõenäoliselt polnud Freud teadlik, et kliitoril on ka teised osa, mitte ainult kliitoripea, kuid hoolimata sellest on levinud ebaõiglane ja naiste suhtes pahatahtlik arvamus, et ainult suure võimsa peenisega on võimalik pakkuda naistele naudingut.
lk 210
On oluline märkida, et iga kolmas naine ei saa orgasmi ainult tupelihaste kokkutõmmete kaudu, ilma et kliitorit piisavalt stimuleeritakse. Sõrmed, keel ja sekslelud on selleks sageli paju tõhusamad.
lk 210
Naiste vaimset tervist peaks igal aastal kontrollima. Hea tööriist selleks on patsiendi terviseküsimustik PHQ-2, mis koosneb kahest lihtsast küsimusest: kui sageli viimase kahe nädala jooksul on teid 4-pallisel skaalal, kus 0=üldse mitte, 1= mitu päeva, 2 = rohkem kui pooltel päevadest ja 3=peaaegu iga päev, häirinud:
vähene huvi eri tegevuste vastu või ei paku need enam üldse rõõmu?
tujutus, rusutus ja lootusetusetunne?
Kui tulemus on 3 või rohkem, siis on vaja teha edasisi vaimse tervise uuringuid.
lk 202
Näiteks makstakse naistele sama töö eest vähem palka kui meestele, nad hoolitsevad teiste eest rohkem ilma selle eest tasu saamata ja majanduskriisi ajal kaotavad sagedamini töö. Et stressi ja rahaliste raskuste tagajärjel võivad tekkida mitmed haigused, ei saa me tähalepanuta jätta seda, kui suur koormus on ühiskonnal naistel.
lk 198
Naistel oli ju alati kõik keerulisem kui meestel, ta oli seda näinud juba väikesest peale. Ainus, mida ema ütles naistel olevat rohkem, on armastus. Seda on neile antud teinekord liigagi palju
lk 73
Esimene neist on osteoporoosi küsimustik ehk OST, mis aitab välja selgitada pigem väikest luutihedust. Võrrand on järgmine: kaal kg – vanus x 0,2. Kui tulemus on <2, näitab see, et tegemist võib olla luutiheduse vähenemisega.
lk 180–181
Käsk ilma mõtteta. See on kõige hirmsam.
lk 71
70. ja 80. aastates oma elu muuta pole lihtne. Põikpäisus on ilmselt üks põhjus, miks inimesed üldse nii kaua elavad. Seepärast on juba noorena vaja mõelda sellele, milliseks võib elu vanemas eas kujuneda. 70. ja 80. aastates oma kodu turvalisemaks muutmine tähendanuks vanusele alistumist, samas selliste muudatuse tegemine 50. ja 60. aastates (või varem) annab võimaluse ise oma elu üle otsustada ja olla proaktiivne.
lk 170