Tunnistage, et elu ilu on lahutamatu selle haprustest. Me oleme noored, kuni äkki enam ei ole. Oleme terved, kuni äkki enam ei ole. Oleme koos nendega, keda armastame, kuni äkki enam ei ole.
lk 230
Tunnistage, et elu ilu on lahutamatu selle haprustest. Me oleme noored, kuni äkki enam ei ole. Oleme terved, kuni äkki enam ei ole. Oleme koos nendega, keda armastame, kuni äkki enam ei ole.
lk 230
Loobuge ebarealistlikest surnud inimeste eesmärkidest, leppides sellega, et elus olemine tähendab mõnikord haiget saamist, läbikukkumist, stressi ja eksimist.
lk 229
Unistamine sellest, kuidas kõik unistused sujuvalt täide lähevad, ei aita. See pigem takistab teid, sest petab teie aju ära, pannes ta uskuma, et olete juba oma eesmärgi saavutanud. Sellised positiivsed fantaasiad lasevad sisuliselt pudelist süsihappegaasi välja, raisates energiat, mida vajame, et motivatsiooni säilitada ja tõepoolest edasi liikuda.
lk 154
Oma iseseisvuse elluviimine—võim, mille annab “Ma tahan” versus “Ma pean”— on sammhaaval muudatuste tegemise teine eeldus.
lk 142
Ent muutus on protsess, mitte sündmus. Protsessile keskendumine tekitab meis tunde, et me võime vigu teha, neist õppida ja ikkagi pikas vaates oma sooritust parandada.
lk 138
Loodus soosib evolutsiooni, mitte revolutsiooni.
lk 134
Kaotus on valiku tegemisse sisse kodeeritud. Te loobute sellest teest, mida te ei valinud, ning iga kaotusega kaasneb teatud valu, kurbus ja isegi lein.
lk 128
Uuringud näitavad, et väärtused aitavad tegelikult saavutada suuremat tahte-ja vaimujõudu ning kaitsta meid negatiivse sotsiaalse nakkuse eest.
lk 122
Kui teate, millest te hoolite, saate vabaneda asjadest, millest te ei hooli.
lk 119
… suurimat rõõmu ja eluga rahulolu pakub just teekond palgaorjusest esimese rahalise vabaduseni. J. Roosaare järelsõnast
lk 220
Kui vajame juhiseid, vaatame ringi ja uurime, mida teised teevad. Me teeme mõtlematuid valikuid, mida peame universaalseteks rahulolu allikateks nagu kõrgharidus, oma kodu või lapsed. Tegelikult ei ole need kõigi jaoks. Palju kiirem ja lihtsam on jälgida seda, mida ümberringi näeme, kui ise järele mõelda (negatiivne sotsiaalne nakkavus).
lk 113
… inimesed kulutavad raha kolme asja peale—mida nad armastavad, mida nad jumaldavad ja mis aitab valu leevendada.
lk 175
Ükskõik kui kindlad oleme parimas tegutsemisviisis, on maailm muutlik ja asjaolud ennustamatud.
lk 96
Asjad, mis meile ei meeldi, ei meeldi meile ka edaspidi, aga me lõpetame lihtsalt nendega sõjajalal olemise.
lk 72
Aksepteerimine on muutumise eeldus.
lk 72