For a start, did you know that there are more lifeforms currently living on your skin than there are people on the planet? Supporting that eco-system is a challenge in itself. And that’s before we’ve even begun to try and find our place in the world of social media, exams and friendship groups.
lk 39
Hämmastav, kui palju raha võib säästa,kui sul pole midagi selle vastu, et näed paar kuud välja nagu tolvan.
lk 44
Millegi persse keeramine polnud kunagi meeldiv, aga keerata persse midagi nii olulist oli väga karm.
lk 13
Kui ka ollakse keskendunud soovile elukvaliteeti parandada, ollakse ikkagi suunatud tarbimisele.
lk 165
Laps-minana tahetakse saada kõike kohe ja kui seda ei saada, siis tuntakse ennast pettunu ja võimetuna. Täiskasvanuna saab öelda rahulikult: ma pole veel sinna jõudnud, aga teen kõik endast oleneva, et sinna jõuda.
lk 162
Kui teete vigu, siis olete arvatavasti proovinud midagi uut. Suurepärane, olete ikka veel elus! Ainult surnud on perfektsed. Sõna “perfektne” tuleb ladinakeelsest sõnast “täiuslik”. Nii kaua, kui ollakse elus, ollakse ebaäiuslik!
lk 159
Kui sellest talveunest ärgatakse ja hakatakse jälle teadlikult elama, siis see tunne on hämmastav. Hakatakse jälle elu vastu “hõõrduma” ja hõõrdumine tekitab soojust. Soojus ja energia aitavad elu rohkem nautida ja saavutada.
lk 148
Kui kaldutakse liiga motiveeriva mõtteviisi poole, siis on parem otsida enda ümber inimesi, kellega koos pole vaja särada ega pea kogu aeg olema ülimalt motiveeritud.
lk 143
Kui olete keskendunud hingamisele, siis tuleks järgmisena märgata oma jalgade tunnet põrandal. Vahet ei ole, kas seistes, kõndides või istudes, tundke jalataldade ühendust maapinnaga. Kui olete lamavas asendis, siis keskenduge sellele, kuidas selg ja tagumik teie all oleval pinnal kindlalt puhkavad. Kui kolmana sammuna keskendute hingamisele, jalgadele ja seljale või kõhule samaaegselt, siis saate aru, et ei ole enam kinni häivitavates mõtetes. See harjutus on tõeline väike ime, samaaegne kahele tundele keskendumine peatab mindfuck’i.
lk 138
Kui on tunda, et ollakse [saboteerivas] mõtteviisi, siis on tähtis öelda, et suudan keskenduda ja teen seda ikkagi. Ei rohkem ega vähem.
lk 136
But the truth is, our real motivation is to be lazy and to do what is convenient.
lk 151
This site runs on the required+ Foundation Theme. Based on the awesome Foundation Framework by the humble folks at ZURB.
