Julgust pole sul vaja hävinguhetkeks, vaid pikaks teeks tagasi ülesmäge, tagasi terve mõistuse, usu ja turvatunde juure.
A. Morrow Lindbergh
lk 16
Julgust pole sul vaja hävinguhetkeks, vaid pikaks teeks tagasi ülesmäge, tagasi terve mõistuse, usu ja turvatunde juure.
A. Morrow Lindbergh
lk 16
Mis sellest, kui katse nurjub—kogu elu on lõpuks nurjumine. Oluline on proovimisest rõõmu tunda.
F. Chichester
lk 11
Teadusmaailm on üllatavalt vähe uurinud nutmise ravivaid omadusi./…/ Mõne uurija arvates on vesistamine organismi viis väljutada üleliigseid hormoone ja seetõttu on nutul puhastav toime.
lk 119–120
…on ebanormaalne mitte olla [kerges] depressioonis.
James Hillman
lk 147
Perspektiiviteooria (Kahneman, Tversky) väidab, et asi pole niivõrd selles, nagu ei salliks me määramatust, vaid pigem selles, et me kardame kaotada. Pole nii lihtne näha, kuidas olud meie elus võiksid järsku paremaks minna — kuid on lihtne näha, kuidas need võiksid kiiresti halveneda.
lk 174
Risk, mida inimesed kõige rohkem kartma kipuvad, ei ole rahaline kahjum või raisatud aeg. Pigem on see riskeerimine nende uhkuse, positsiooni ja prestiižiga: mida nende kaaslased küll mõtleksid, kui nad läbi kukuvad?
lk 163
Ometi peitub just probleemide teadvustamise ja lahendamise protsessis elu mõte. Probleemid on proovikivi, mis võimaldab eristada edu ja läbikukkumist. Probleemid nõuavad meilt julgust ja tarkust, või veel enamgi, nad tekitavad meis julgust ja tarkust.
lk 14
Elu teeb raskeks asjaolu, et probleemidele vastu astumine ja nende lahendamine on valuline protsess. Probleemid, olenevalt nende iseloomust, tekitavad meis fustratsiooni, muret, kurbust, üksildust, süütunnet, kahetsust, viha, hirmu, ärevust, ahastust või lootusetust. Need on ebameeldivad tunded, tihti väga ebameeldivad, tihti sama valusad kui ükskõik milline füüsiline valu, vahel võrdväärsed isegi kõige hullema füüsilise valuga.
lk 13-14
Elu on probleemide jada.
lk 13
Kui teil ei ole aga midagi kaotada— kui te lepite oma veidrustega ja pöörate need enda kasuks, siis muutute haavamatuks. Inimesed võivad ju küll teid kritiseerida, kuid teie parim kaitse on tunda ja armastada ennast, eeskätt oma nõrku külgi. Mida paremini suudame leppida kaartidega, mis on meile kätte jagatud, oma erilise isikuse ning kõigi selle juurde kuuluvate veidruste ja nõrkustega, seda lihtsam on meil see enda kasuks pöörata.
lk 117
…meie sisemine nõrkuse tunne või madal staatus toob kaasa võimu ebatõhusa ja kehva kasutamise.
lk 74
Recognize that mistakes are a natural part of the evolutionary process.
lk 351
If you’re not failing, you’re not pushing your limits, and if you’re not pushing your limits, you’re not maximizing your potential.
lk 153
If you can develop a reflexive reaction to psychic pain that causes you to reflect on it rather than avoid it, it will lead you to rapid learning/evolving.
lk 152
Man needs difficulties. They are necessary for health.
C. Jung
lk 152