Ma olen siin just selleks, et öelda: läbikukkmine ON võimalus.
lk 87
Tegelikult on kannatamatus pettumusega toimetulemisel peamine põhjus, miks enamik inimesi ei suuda oma eesmärke saavutada. Ajaliselt ebamõistlikud ootused põhjustavad tajutud ebaõnnestumistunde tõttu tarbetud pettumust. Erakordsete tulemuste saavutamine ei ole lineaarne protsess.
lk 170-171
Teadus kinnitab, et mistahes eluala kõige edukamad inimesed on väiksema tõenäosusega perfektsionistlikud, sest vigade tegemisest tulenev ärevus jääb jalgu, selgitas psühholoog Thomas Greenspan ühes ajakirja New York artiklis.
lk 86
Ma sain pärast paljusid läbikukkumisi aru, et mitte keegi ei vaata ja mitte kedagi ei huvita.
lk 262
Liialt paljud muudkui kõhklevad ja kõhklevad, paljalt sellepärast, et nad mõnda asja peensusteni seletada ei oska. Palju mõistlikum lihtsalt asjad ära teha.
lk 35
Me ei julge pihta hakata mitte sellepärast, et miski on raske, vaid miski on raske sellepärast, et me ei julge pihta hakata.
Seneca
lk 14
Kui sulle öeldakse, et sa pole milleski eriti osav, siis nõuab selle edasi proovimine päris suurt julgust ja kõrget enesehinnangut.
lk 28
On aeg lõpetada alla andmine enne proovimist, sest kui me ikkagi anname alla kõiges, mis on keeruline ega tule lihtsalt ja loomulikult, jääme oma rahulolematusse ning masendavasse inertsi lõksu.
lk 16
Sa hämmastud, kui palju saad sa tehtud, kui loobud mõtlemisest, arvestamisest ja venitamisest ning hakkad lihtsalt tegutsema, muutes harjumuseks tegutseda kohe.
lk 174
Aju tunneb end koduselt mitte ainult negatiivsuses, vaid läheb seda kohates ka pööraseks. Positiivsed kogemused ei tekita samas aga sugugi nii suurt erutust.
lk 31
Igaüks võib meist haigeks jääda ja mingil ajal tõenäoliselt jääb ka. Vaimuhaigus ei erine astmast või luumurrust.
lk 60
Vahel on “piisavalt” või isegi vähem kõik, mida me vajame, sest “rohkem” võrdub sageli rohkema stressi, rohkemate probleemide ja rohkemate kohustusega nii elus kui ettevõtluses.
lk 29
Inimene peab treenima endas julgust. Julgust otsustada, valida, öelda jah ja öelda ei. Julgust vastutada. Julgust käia pea püsti, isegi, kui on hästi halb ja häbi.
lk 175