Kui kuhjunud negatiivsus ootab vallapäästmist, võid sa ümbritsevate inimeste vastu mürgiseks muutuda.
lk 225
Mõtted sildiga: äng
Hirmudest vabanemine vol 64
Ka oma hirmude ignoreerimine või allasurumine viib emotsionaalse energia rasiskamiseni.
lk 225
Hirmudest vabanemine vol 60
Kui meil on raskusi, võime takerduda kahjulikku kalduvusse võrrelda end inimestega, kelle elus on pealtnäha kõik viimase peal. Võrdlemise puhul märkad pigem teiste edulugusid kui läbikukkumisi.
lk 222
Hirmudest vabanemine vol 57
Hirmudest vabanemine vol 56
Ükski teine hääl ei saa su potentsiaali ja ambitsiooni samavõrd kahjustada kui enesekriitika. Keegi ei oska sinust paremini vigu leida, sind halvustada, või alavääristada sama hästi kui sa ise.
lk 201
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 8
Teine viis vaadata oma kurnatusele on arvestada, et teostamise puudumine ja hõivatuse tunne aitvad mõlemad kaasa sinu väsimusele. Ja vastupidi tavaloogikale, veidi vähem magamist ja veidi rohkem aega endale, võiks olla just see, mida sa vajad oma kurnatusetundega võitlemiseks.
lk 166
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 5
Mida sa tahaksid tegema hakata, on varakult märgata oma stressi, enne kui see väljub kontrolli alt.
lk 50
Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada vol 1
Tuleta endale lahkelt meelde, et elu on tore ka nii, nagu ta praegusel hetkel on.
lk 18–19
Hundi taltsutamine
Mõnikord, kui sa oled nii katki ja ei saa mitte kui midagi teha, hakkad sa maailma peale karjuma. See on jõuetuse karje. Isegi kui häält ei ole.
lk 87
Võibolla sa peaksid kellegagi rääkima vol 16
Siis [nooremana] tundub, et elul on algus, keskmine osa ja siis mingit sorti järelduste ja kokkuvõtte tegemise aeg. Alles siis, kui oleme ise kuskile sinna keskele, hakkab koitma, et kõikide inimeste elus on asju, mis ei lähe plaanipäraselt. Et keskmine osa peakski olema järelduste tegemisteks ja mõtestamiseks, et võimalikult rahuldust pakkuvalt edasi elada.
lk 413–414
Võibolla sa peaksid kellegagi rääkima vol 15
Võibolla sa peaksid kellegagi rääkima vol 7
Võibolla sa peaksid kellegagi rääkima vol 3
Tegevuses olemine lõhub nõiaringi ja isegi tibusamm on oluline—nendest sammudest koosneb tee suure eesmärgi juurde.
lk 34
Kuidas saada asjad tehtud vol 25
Ootamine röövib energiat ja nüristab vaimu ning iga oodatud minutiga kahandada oma väge.
lk 142
Miljoni dollari harjumused vol 31
Kui sul pole midagi kaotada ja võita on palju, tasub alati küsida. Ei või iial teada, missuguse veidra pöörde elu võib võtta.
lk 193
