Kirg on tavaliselt nõrkuse mask. Selle hingetus, tormakus ja pöörasus on kehvad aseained distsipliinile, meisterlikkusele, jõule, eesmärgipärasusele ja visadusele.
lk 49
Kirg on tavaliselt nõrkuse mask. Selle hingetus, tormakus ja pöörasus on kehvad aseained distsipliinile, meisterlikkusele, jõule, eesmärgipärasusele ja visadusele.
lk 49
Kuna me kuuleme vaid edukate inimeste kirest, unustame, et läbikukkujatel oli seesama omadus.
lk 49
Et saada selleks, kelleks, me saada loodame, on tihti vaja pikki kõhklusperioode, mil istuda ja maadelda mõne teema või paradoksiga.
lk 46
.. hirm võib õõnestada su identiteeti ja enesehinnangut ning viimaks tunned end mingi petisena.
lk 167
Asjade varjamine on vaid esimene samm eraldatuse poole. Kõige tähtsam küsimus, mis ütleb sulle, kas asja juureks on hirm, kõlab nii: kas sa tunneksid häbi, kui peidetu saab avalikuks?
Kui vastus on jaatav, siis nende asjade varjamise hind on väga ränk.
lk 166
Hirmu ümber, et ma pole piisavalt hea, on alati ehitatud mingi lugu, mille tõttu usud tõsimeeli, et sa pole inimesena mingi moel piisavalt hea: et sa pole tegelikult armastust väärt, kui inimesed su kohta tõe teada saavad.
lk 162
…kõnele oma keha, meele ja vaimuga nii, nagu need oleksid omaette isikud, ja anna neile teada, et vajad kõiki nende ressursse.
lk 140
On vaid praegu.
lk 139
Teine võimalus hirmuga toimetulekuks on asetada hirm uude raamistikku ja endale öelda, et see annab märku su valmisolekust ja uuest ülesandest— see on ju hea.
lk 135
Kõige hullem, mis saab juhtuda, et kaotame tõelise enda, on see, et inimesed ja asjad, mis on meil mõeldud, ei leia meid üles.
lk 269
Kui sa paned end esikohale, aga ei käitu selle järgi, siis ole aus ja ütle endale, et ma tegelikult ei armastata end. Ja hakka tegelema sellega, miks sa ei armasta.
lk 269
Kes sa oled, kui sa ei ole mitte keegi?
lk 268
Elamine on iga täiskasvanud inimese enda vastutus.
lk 267
Olen õppinud armastama ja ropendama teadlikumalt.
lk 267
Oleks siis nii, et su keha valib, mida süüa, juua, kellele anduda, keda võtta, kui palju liikuda, mismoodi liikuda või millist emotsiooni tunda ja mitte tunda. Ei, sina valid!
lk 362