Pole vaja kahetseda liig vähest söömist.
Jefferson
lk 209
Enesemotivatsioon
Kui sa töötad grupis, palu inimestel võtta erinevaid rolle ja vaatle ideid “unistaja”, “realisiti”, ja “kriitiku” vaatenurgast. Küsi unistajalt tema ideede võimalikkuse kohta. Siis palu realistil kujutleda, mida võiks kaasata, et see idee reaalsuseks muuta. Lõpuks palu kriitikul selle idee väärtusi ja tegevusi hinnata.
lk 50
Avastage endas geenius vol 1
Stressist vabaks ilma ravimiteta vol 1
Mis juhtus?
Missugust emotsiooni see tekitas?
Mis oli teie jaoks kõige raskem?
Mis teid kõige paremini aitab olukorrale vastu astuda?
Teile on see kindlasti väga ränk./ Mul on kahju, et teiege on nii juhtunud.
lk 198–201
The Psychology of Money 38
The Psychology of Money 37
Luck and risk are both the reality that every outcome in life is guided by forces other than individual effort.
lk 28
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 18
Unustame ühiskondlikult kedratud seisukoha, et kõik tuleb viiekümnendaks eluaastaks ära teha ja saavutada, sest pärast seda traavid põhimõtteliselt väljapääsu sildi suunas. Oled suures plaanis viiekümneselt veel poisike.
lk 328
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 17
Ma ei taha kümne aasta pärast paista kümme aastat noorem kui tegelikult. Tahan, et mul oleks silmis veelgi rohkem sära—ning minu näole ja kehale oleks kirjutatud lugusid, tarkust ja naeratusi.
lk 316
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 16
Inimesed on sageli justkui halvatud hirmust, et loovad midagi ebatäiuslikku. Midagi tavalist.
lk 298
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 15
Lugemine nõuab suuremat pingutust, ent see paneb tööle eesajukoore, mis aitab olla ratsionaalne.
lk 256
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 14
Ütlen “ei” ja siis kargan üles-alla, et saada lahti halvast tundest, mis sellega kaasneb.
lk 233
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 13
Istuva eluviisi puhul on irooniline, et inimese sõrmed rändavad päevas üle klaviatuuri poolteist kuni kolm kilomeetrit.
lk 229
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 12
… meditsiiniajakiri The Lancet asjatundjad on kuulutanud pikaajalise istumise uueks suitsetamiseks.
lk 229
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 11
Mida rohkem peab töö juures negatiivseid emotsioone kontrollima, seda vähem on võimalik kontrollida alkoholi tarbimist pärast tööd.
Psühholoog Alicia Grandey
lk 130
Ootamatu rõõm tavalisest elust vol 10
Mikrokoristamine, täpselt nagu tänulikkusedki, on see tee, mida mööda minna. Viisteist minutit päevas.
lk 129
