Säti autos oma tahavaatepeegel veidi kõrgemale, nii et pead sinna vaatamiseks end veidi sirutama. See aitab sul auto juhtimise ajal sirgelt istuda.
lk 36
Võrratu elu vol 1
Kasuta söömisel pulki. See sunnib võtma väiksemaid ampse ja aitab söömistempot aeglustada.
lk 28
Ajust ja arust vol 13
Tononi ja Kochi peamise väite kohaselt tekib teadvus igas süsteemis, mis integreerib informatsiooni. Sellistes süsteemides mitte ainult ei edastata ja töödelda informatsiooni, vaid kombineeritakse seda ka töötlusüksuste vahel.
lk 76
Ajust ja arust vol 12
Me vaatame mänguväljakut ja saame aru, mida inimesed tahavad, mõtlevad ja asjadest arvavad.
Inimese aju jaoks ei ole tähtis ja huvitav mitte objektide, vaid pigem olukorra kui terviku kategoriseerimine, mitte “millised pbjektid on pildid”, vaid “millise olukorraga on tegu”. Olukorra kategoriseerimisel ei piisa ainult hetke sisendinfost, vaid arvesse tuleb võtta ka varem juhtunut, eelnevat kogemust ja teiste inimeste vaimuseisundeid.
lk 36
Ajust ja arust vol 11
Hea uni aitab elust võtta maksimumi./…/ Olge valmis selleks, et tervislik uni vajab distsipliini.
lk 133
Ajust ja arust vol 10
Ajust ja arust vol 9
Aju on laisk ja talle meeldib vahetu mõnu, seega on kauged eesmärgid tema jaoks viletsad motivaatorid./…/ Aju leiab alati vabanduse ülesande edasi lükkamiseks ja pakub asemele midagi muud, näiteks spordiuudised.
lk 124
Mõtteviis vol 6
Kui tüdrukud on veel väikesed, on nad sageli täiuslikud ning rõõmustavad, kui kõik neile seda ütlevad. Nad on nii viisakad, nii armsad, nii abivalmid ja nii varaküpsed. Tüdrukud õpivad usaldama hinnanguid, mida inimesed neile annavad. “Issand, kõik on minu vastu nii kenad; kui nad mind kritiseerivad, siis peab see olema tõsi.”/…/
Poistega tõreletakse ja neid karistatakse pidevalt. Kui jälgisime koolitunde põhikoolis, nägime, et poisse kritiseeriti käitumise eest kaheksa korda rohkem kui tüdrukuid. Samuti nimetavad poisid üksteist pidevalt sigadeks ja idiootideks. Seetõttu kaotavad hinnangud oma jõust palju.
lk 96
Mõtteviis vol 5
…asjaolu, et mõned inimesed suudavad midagi õppimata või vähese õppimise abil teha, ei tähenda, et teised seda tänu õppimisele (ja mõnikord isegi paremini) teha ei suuda.
lk 85
Mõtteviis vol 4
Edenemismõtteviis on uskumus, et võimeid saab arendada. Ent see ei ütle, kui suur muutus on võimalik või kui kaua see aega võtab. Ning see ei tähenda, et muuta saab kõike,
näiteks eelistusi ja väärtusi.
lk 63
Mõtteviis vol 3
Edenemismõtteviis lubab inimestel tulemustest hoolimata väärtustada seda, millega nad tegelevad.
lk 61
Mõtteviis vol 2
Edenemismõtteviisiga inimesed mitte ainult ei otsi väljakutseid, vaid ka arenevad tänu nendele jõudsalt. Mida suurem on väljakutse, seda rohkem nad pingutavad.
lk 29
Mõtteviis vol 1
…vaateviis, mille sa iseenda kohta omaks võtad, avaldab sügavat mõju sellele, kuidas sa oma elu elad.
lk 12
Milline on üks “õige” eesmärk?
Mis aitab mul rahul olla? Esiteks minu enese käitumine, mis kulgeb nii nagu ma olen valinud, mitte nii nagu situatsioonid seda mõjutavad.
Rikkad ja vaesed vol 9
Bhutan on ainuke riik maailmas, kus heaolu mõõtmiseks on spetsiaalne ühik: rahva õnneindeks(RÕI).
lk 38
