See on kannatamise hetk.
Kannatamine kuulub elu juurde. Las ma olen sel hetkel enda vastu hea.
Las ma pakun endale kaastunnet, mida ma vajan.
lk 137
Enesekaastunne vol 5
Uurimistulemused on näidanud, et meie aju kaldub loomupäraselt negatiivsuse poole: me oleme rohkem vastuvõtlikud negatiivsele kui positiivsele infole.
lk 128
Enesekaastunne vol 4
Ebatäiuslikkus teeb võimalikuks ka kasvamise ja õppimise Kas see meile meeldib või ei, aga meie peamine õppimisviis on silmili maha kukkumine, just nagu siis, kui õppisime käima.
lk 87
Enesekaastunne vol 3
Enesekaastunne vol 2
Selle asemel, et end armutult tümitada, kui oleme komistanud, isegi kui see komistamine oli silmapaistev, on olemas ka teine võimalus. Võime endale teadvustada, et igaühel tuleb ette olukordi, kus nad aju kihva keeravad, ja kohelda end lahekelt. Võib-olla me tõesti ei suutnud teha kõige paremat sammu, aga andsime endast parima ja ninali maha lendamine on elu vältimatu osa. Õigupoolest on see lausa austusväärne osa.
lk 57
111 julget soovi valguse pühadeks ja saabuvaks aastaks vol 2
Julge saada hakkama.
111 julget soovi valguse pühadeks ja saabuvaks aastaks vol 1
Elu ei ole mõeldud parkimiseks.
Enesekaastunne vol 1
Sõltumatust ja isiklikke saavutusi esiplaanile seadvas kultuuris elamise üks pahupooli on see, et kui lakkamatult oma eesmärke ei saavuta, siis süüdistame ainult iseennast.
lk 24
Valgus sinus eneses vol 1
…et kuigi elus tuleb kindlapeale ette igasugu takistusi, siis sina inimesena oled täiesti piisav. Mitte parem kui teised ega halvem, lihtsalt oled. Ja sa ei pea mitte kuhugi õnne otsima minema, sest see on just siinsamas, kus sinagi oled, juba praegu. Kõik peitub meis endi sees. Ja selle asemel, et oma kannatusi kinni plaasterdada, tuleks meil avastada oma viha, kiivuse ja uhkuse tegelikud põhjused. Siis saame hatata neid vabastama.
lk 19
Probleem pole rahas, vaid sinus! vol 1
Kas raha lahendab sinu eest probleemi—või teed seda sina ise? Sina. Kuidas sa seda küll teed? Sa lahendad selle probleemi, mis paistab pealtnäha olevat rahaprobleem, kui võtad omaks ja tunnistad iseenda tõde.
lk 8
Tänamisest
Enamik tänajatest ei tee seda tööd kohe, vaid võtavad hoogu. Näiteks: tahaksin tänada… Võiks ju kohe otse tänada. Näitkes: tänan oma sõpru…
Leia rõõm enda sees vol 10
Leia rõõm enda sees vol 9
Leia rõõm enda sees vol 8
Meie seedetraktis elab kaks kuni kolm kilo baktereid—nad moodustavad 90% meie rakkudest ning geneetilisest materjalist. See, mida kutsume “minaks”, võtab enda alla kõigest 10% kehast…
lk 183
Leia rõõm enda sees vol 7
Ja samas, mis õieti takistab meid telekat vaatamast püstijalu? Kultuurinormid! “Istu nüüd maha!” “Kas sa ei taha tahaks iset võtta?” Tundub, et keegi, kes jääb elutoas püsti seisma, ohtustab üldist tasakaalu, sest talle käiakse järjekindlalt peale, et ta istuks.
lk 153
