If you want master a habit, the key is to start with repetition, not perfection.
lk 143
Atomic Habits vol 21
When changing your habits means challenging the tribe, change is unattractive. When changing your habits means fitting in with the tribe, change is very attractive.
lk 121
Atomic Habits vol 20
The normal behavior of the tribe often outpowers the desired behavior of the individual.
lk 120
Vaba hing vol 3
Üldiselt on kolm teada-tuntud meetodit, kuidas elu lihtsamaks muuta: lõpetada asjade kogumine, valitseda rutiine ja vähendada oma vara.
lk 34
Vaba hing vol 2
Esseist Pico Iyer rõhutas, et töölt lahkumine “ei tähenda allaandmist, vaid edasi liikumist; see on suuna muutmine mitte sellepärast, et miski ei kohane sinuga, vaid sellepärast, et sina ei kohane selle millegagi. Teisisõnu ei ole see kaeblemine, vaid positiivne valik ja kindlasti mitte seisak, vaid samm edasi paremas suunas.”
lk 21
Mindfuck vol 2
Hea uudis on see, et inimene küll vältimatult määratud alati libisema tagas lapsepõlves juurdunud mõttemustritesse, aga on võimeline iga kell naasma oma küpse ja tõelise täiskasvanu-mina juurde.
lk 80
Mindfuck vol 1
Kahtlustan, et inimene õpib mõned põhilised oskused, nagu näiteks kõndimise enne rääkima hakkamist—ja seega ka enne enesega suhtlemise ja enese saboteerimise välja arendamist—sellepärast, et siis pole ta veel võimeline ennast segama. Kui seda õpitakse hiljem, siis veedaks paljud arvatavasti terve oma elu igale poole roomates. Inimene prooviks, kukuks maha, kritiseeriks ennast, prooviks uuesti ja annaks siis alla. Õnneks on evolutsioon targem. Lapsed on suurepärane näide, kuidas toimub õppimine kõrgemal tasemel.
lk 72–73
Jäätmeteta kodu vol 2
Jäätmeteta kodu vol 1
Atomic Habits vol 19
It is the anticipation of a reward—not fulfillment of it— that gets us to take action.
lk 106
Atomic Habits vol 18
Atomic Habits vol 17
100-aastane elu vol 9
Multietapiline elu ei eelda, et igas vanuses säilivad omadused, mida varem seostati vaid noorusega: nooruslikkus ja plastilisus, mängulisus ja improvisatsioonilisus, suutlikkus minna kaasa uuendustega.
lk 142
100-aastane elu vol 8
Eelmine kord, kui tekkisid uued etapid—teismelised ja pensionärid—olid need seotud vanusega. Te peate olema noor, et olla teismeline, ja vana, et olla pensionär. Uute etappide puhul on aga tähelepanuväärne, et need ei pruugi sõltuda vanusest.
lk 141
100-aastane elu vol 7
Ettevõtted peavad ebatavalisi valikuid alati kahtlasteks ja need võivad teie karjäärile kaua aega halvasti mõjuda.
lk 141
