Hoia oma raha seal, kuhu see kuulub: enda taskus ja prügimäest eemal.
lk 79
Atomic Habits vol 19
It is the anticipation of a reward—not fulfillment of it— that gets us to take action.
lk 106
Atomic Habits vol 18
Atomic Habits vol 17
100-aastane elu vol 9
Multietapiline elu ei eelda, et igas vanuses säilivad omadused, mida varem seostati vaid noorusega: nooruslikkus ja plastilisus, mängulisus ja improvisatsioonilisus, suutlikkus minna kaasa uuendustega.
lk 142
100-aastane elu vol 8
Eelmine kord, kui tekkisid uued etapid—teismelised ja pensionärid—olid need seotud vanusega. Te peate olema noor, et olla teismeline, ja vana, et olla pensionär. Uute etappide puhul on aga tähelepanuväärne, et need ei pruugi sõltuda vanusest.
lk 141
100-aastane elu vol 7
Ettevõtted peavad ebatavalisi valikuid alati kahtlasteks ja need võivad teie karjäärile kaua aega halvasti mõjuda.
lk 141
100-aastane elu vol 6
Luues uusi suhteid, loobute paratamatult mõnest vanast. See on oluline, sest inimesed, kes teid kõige paremini tunnevad, pigem takistavad teie muutumist, mitte ei aita sellele kaasa. Just nemad on kõige rohkem panustanud, et jääksite alati ühesuguseks. Uued kaaslased toovad aga kaasa uued väärtused, normid, hoiakud ja ootused. Ühtlasi on neil tõenäoliselt sarnased kahtlused ning just ühised lähtekohad aitavad muutustele kaasa.
lk 105
100-aastane elu vol 5
Võimalikud minad on tulevikupilt sellest, kelleks me võime saada ja mida me võime teha. Need esindavad korraga ideaali, kelleks me võime ja tahaksime saada, kui ka võimalust, kelleks me kardame muutuda.
lk 104
100-aastane elu vol 4
Kolmandaks sai uuringute põhjal täiesti selgeks, et üleminek ei ole passiivne kogemus. Inimesed ei mõtle ennast üleminekust läbi, vaid nagu Iberra nii võimsalt rõhutab: üleminek toimub tegude kaudu.
lk 103
100-aastane elu vol 3
Järgmiseks on uurijad avastanud, et üleminekuperiood on lihtsam neile, kellel uude kogukonda siirdumisel olid juba olemas dünaamilised, mitmekesised võrgustikud.
lk 103
Atomic habits vol 16
Instead, “disciplined” people are better structuring their lives in a way that does not require heroic willpower and self-control. In other words, they spend less time in tempting situations.
lk 92—93
