… most jobs are stepping-stones on the way to something else.
lk 121
I say that your life was taking shape long before you were born because you carry within you the biological memories of all your forebears.
lk 21
…clients who make long list of “to-do” behaviors have more difficult time changing than those who focus on a few “must-stop” behaviors.
lk 57
Muidugi tuleb olla avatud mõtlemisega, aga mitte nii avatud, et aju välja pudeneks.
Richard Dawkins, Oxfordi bioloogiaprofessor
lk 223
… when being considered for a promotion, women are most likely to be evaluated based on their contributions, while men are most likely to be evaluated based on their potential—nebulous criteria that can result in a less qualified man getting the job.
lk 34
Kuidas aru saada, et teil on hamster?
Teil olete apaatne ega taha midagi teha. Teil pole energiat ja kognitiivsed ressursid on otsas. Te ei usu endasse ja näete kõike halvas valguses. Te kahtlete isegi neis asjus, millesse veel hiljaaegu uskusite. Te näete oma olukorda lootusetuna ja kaldute palju edasi lükkama. Mõnikord tunnete kiusatust hamstrile järele anda ja ennast haletseda.
lk 179–180
And make no mistake, resistance is a demon. And It keeps you from having the life you want and imagine for yourself— at work, with your family, with friends, in regard to your health. That’s why learning to recognize and work through your own resistance is one of the greatest favors you can do yourself.
lk 29
Kangelased suudavad olla teistsugused, sest nad on end selle tundega harjutanud.
(Te harjute olema teistsugune. Ebameeldiv sotsiaalne surve kaob tasapisi.)
lk 160
Kuna aju on arenenud aja jooksul, siis on ühendusteed vanemast, limbilisest süsteemist uuemasse, neurokorteksisse, palju arvukamad ja tugevamad kui vastassuunas kulgevad ühendusteed. Tulemuseks on, et emotsioonid mõjutavad meie käitumist märksa enam kui mõistus. Just aju ehitus on see, mis paneb inimesed nii halvasti endale kuuletuma. Ratsionaalne neokorteks annab käsklusi, aga tugevam emotsionaalne limbiline süsteem ei võta neid kuulda.
lk 100