Ma olen piisav vol 3

Kas see toit kasvab või seda karjatatakse? Kas sa tead kindlalt, millest see koosneb? Ka seda võiks süüa küpsetamata? Kas see kõduneb? Kas sa saaksid seda kodus valmistada? Enamik töödeldud toitudest, rafineeritud süstivesikustest, maiustustest ja kommidest seda testi ei läbi.

lk 100