Armasta ennast, pea endast lugu ja jää endale kindlaks. Millised ka poleks su ootused, teod, tunded ja mõtted ning mis tahes tagajärgedeni nad võiksid viia—kui sina ole terve, siis on ka need täiesti tervislikud.
lk 438
Kõik mõtted: Tõde. Ebamugav raamat suhetest
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 16
Me oleme sündinud süütute ja puhastena, ilusate ja ausatena, ja igal hetkel ühesuse seisundis. Meie arenemise teel koormavad meie hooldajad ja teised meid pagasiga. Mõned meist koguvad üha rohkem ja rohkem pagasit, kuni me oleme selle raskusega koormatud, meid hoiab kinni uskumuste ja käitumismudelite lõks. Aga elu tõeline eesmärk on end sellest pagasist vabastada ja saada jälle kergeks ja puhtaks.
lk 399
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 15
Pea meeles, et ainsad inimesed, keda on võimalik hüljata, on lapsed ja sinust sõltuvad vanurid. Kui oled täiskasvanu, siis ei saa keegi sind hüljata, peale su enda.
lk 367
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 14
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 13
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 12
Maailmas, kus kõik on ühendatud ja arhiveeritud, elavad su eksimused kauem kui sa ise.
lk 244
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 11
Me oleme viiesaja aastaga pika tee maha käinud. Tänapäeval ei nimeta me neid nõidadeks ega tapa, vaid nimetama litsideks ja tapame nende maine.
lk 192
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 10
… oleme paaritumiseks välja arendanud kolm erinevat primaarset ajusüsteemi: üks seksiks, teine romantiliseks armastuseks ja kolmas sügavaks kiindumuseks. Ja pärast uue suhte esialgset intensiivsust pöörduvad meie romantilised ja seksuaalsed soovid sageli teiste inimeste poole, aga kiindumus jääb seotuks esmase partneriga.
lk 167
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 9
Pane tähele, et haavatud laps võtab üle sõnumid, mida hooldajad talle edastavad; kohanenud nooruk tegutseb neile vastupidiselt.
lk 109
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 8
Iga kord, kui üle reageerid—lülitud välja, saad vihaseks, mossitad, tunned lootusetust, kaotad enda üle kontrolli, hoiad distantsi või käitud mingil muul viisil ebakohaselt—, siis tavaliselt seetõtttu, et puududati vana haava.
lk 109
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 7
Pidage meeles, et huumor on müüt. See on eituse vorm, samasugune kui allasurumine, ratsionaliseerimine, globaliseerimine ja minimiseerimine.
lk 104
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 6
Meie kultuuris on tavaline, et ahmime filme vampiiridest, vaimudest, zombidest ja teistest üleloomulikest olenditest. Aga inimesed on palju hirmutavamad kui mis tahes koletised, keda võime ette kujutada. Ja need pole vaid õudsed lood, mida nad üksteise kallal sooritavad, vaid kui nad ka inimese elu ei võta, võtavad nad ikkagi ta hinge, ta vaimu, ta õnne.
lk 77
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 5
Et oma uskumuste ja tunnetega toime tulla, maskeerime need sageli vihaga. Sel viisil pole meil vaja tunda häbi selle taga.
lk 57
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 4
Tõde. Ebamugav raamat suhetest vol 3
Niisiis, kui istute ja tunnete, kuidas õhk teist väljub ja teisse siseneb, samal ajal kuulates kedagi teist, siis olete hetkes, tegevuses. Ja kui te pole tegevuses, siis te ei suhestu: te reageerite.
lk 52
