Pane kirja kolm tegevust, mida ootad. Need on sinu vootegevused.
Pane kirja kolm tegevust, mida väldid. Need on sprinditegevused.
lk 156
Pane kirja kolm tegevust, mida ootad. Need on sinu vootegevused.
Pane kirja kolm tegevust, mida väldid. Need on sprinditegevused.
lk 156
Ootamine röövib energiat ja nüristab vaimu ning iga oodatud minutiga kahandada oma väge.
lk 142
Teiseks, kui ootad mida või keda tahes, oled valel teel.
lk 142
Pole õiget või valet valikut, lihtsalt märka, et sul on valik.
lk 130
Kellelegi ei lähe korda, et suudad kõike.
lk 121
Tarbetu kannatuse eest ei saa lisapunkte.
lk 113
Kui püüad meelekindlust ja distsipliini arendada, ära oota, et see tuleb loomulikult.
lk 113
Soov kõike saada sunnib meid pidevalt midagi taga ajama.
lk 110
Eesmärkide ega minapildi muutumine ei anna põhjust ennast hurjutada.
lk 109
Loobumine süü- ja kohusetundest, teiste arvamusesest ja vajadusest meeldida teeb sõna otseses mõttes ruumi sulle endale.
lk 104
Kuid sõna “peaksin” olemasolu lauses viitab sellele, et sa päriselt ei taha või ei kavatse seda teha. Igal juhul oled tekitanud lõhe nende vahel, mida sinult oodatakse ja mida sa tahad. Kui ütled “peaksin”, aga mõtled midagi muud, nahutad ennast—mis väsitab ajapikku ära.
lk 80
“Peaks” kurnab, sest sunnib tähelepanu jagama. Sunnime mõistust olema korraga kahes kohas.
lk 79
Mida rohkem oma olemuse pärast vabandad, seda kaugemale sellest triivid.
lk 76
Ära paku ennast välja tegema asju, mida sulle ei meeldi teha ja mis ei mõju su elule hästi. /…/
Kihk aidata ja meeldida võib olla tugev. Küsi endalt sellegipoolest, kas ka võimupositsioonil kolleegid täidavad samu ülesandeid.
lk 74
Ka vastupidine on tõsi: kui sa ei ütle, mida mõtled, jääd nõrgemaks. Eranditult iga kord, kui seda teed, kaotad killu oma väest. See kahandab enesekindlust. See vaigistab südamehäält.
lk 67