Tee plaan, sest plaanid lahendavad probleeme.
lk 203
Kõik mõtted: Brianna Wiest
Sina oledki mägi vol 29
Sina oledki mägi vol 28
Emotsioonid on ajutised, käitumismustrid püsivad. Vastutad alati selle eest, kuidas ostusad käituda.
lk 193
Sina oledki mägi vol 27
Sina oledki mägi vol 26
Sina oledki mägi vol 25
Lõpeta mediteerimine, et end rahulikuna tunda; hakka mediteerima, et lihtsalt tunda.
lk 150
Sina oledki mägi vol 24
Meie keelekasutus annab palju viheid, kus emotsiooni füüsiline reaktsioon avaldub. Hirmu tunneme tihti kõhus (mõtle keeravast kõhust või kõhutundest) ja südamevalu rinnus (sealt tuleb kogu see murtud südame teema), stressi või ärevust õlgades (mõtle maailma raskusele oma õlgadel) ja suheteprobleeme kaelas (mõtle väljendile “ta on paras nuhtlus kaelas”).
lk 149
Sina oledki mägi vol 23
Sina oledki mägi vol 22
Leiad oma koha sellisena nagu oled ja võtad selle, mis on sinu oma, mitte selle, mis kuulub mingile kujuteldavale versioonile sinust. Mitte selle, mis maailm arvab, et väärid. Sina, siin, praegu.
lk 140
Sina oledki mägi vol 21
Tõde psüühika kohta on selline: kõik, mis on uus, isegi, kui see on hea, tundub ebamugav, kuni see saab tuttavaks.
lk 109
Sina oledki mägi vol 20
Sina oledki mägi vol 19
Läbimurded on need, mis sünnivad pärast tundide-, päevade- ja aastatepikkust tuima monotoonset tööd.
lk 104
Sina oledki mägi vol 18
See [alateadvus] õpetab meile, et kui läbime oma elus tervenemise või muutumise teekonda, peame laskma oma kehal kohaneda uue normaalsustundega. See on põhjus, miks iga muutus, ükskõik kui hea, on ebamugav, kuni ka see saab omaseks. See on ka põhjus, miks võime enesehävituslikesse harjumustesse ja nõiaringisesse kinni jääda.
lk 103
Sina oledki mägi vol 17
Tunded ei anna meile teada, milline on õige otsus. Õige otsus loob õigeid tundeid.
lk 89
Sina oledki mägi vol 16
Pead meeles pidama, et tunded, kuigi õigustatud, pole tihti tõesed. Nad ei ole alati reaalsuse täpne peegeldus. Nad on siiski alati su mõtete täpne peegeldus.
lk 88
