Sa eelistad julgust mugavusele. Sa eelistad õiget lõbusale, kiirele ja lihtsale.
lk 270
Sa eelistad julgust mugavusele. Sa eelistad õiget lõbusale, kiirele ja lihtsale.
lk 270
Uudishimu on aga ebamugav, sest hõlmab ebakindlust ja haavatavust.
lk 210
… räägi iseendaga nii, nagu räägiksid kalli inimesega.
lk 193
Viha ei ole mitte ainult lihtsam väljendada kui valu, vaid meie kultuur ka aktsepteerib viha kergemini. Järgmine kord, kui olete endasse sulgumus või vihane, küsige, mis selle taga on.
lk 182
Küll aga saame austada teise inimese vaatenurka tõena, isegi kui see erineb meie omast. See on raske, kui olete üles kasvanud enamuse kultuuris—valge keskklassi kristlasest heteromehena—ning tõenäoliselt on teile õpetatud, et teie vaatenurk on ainuõige ning kõik teised peavad oma läätse kohandama. Või õigemini pole teile perspektiivi valimise kohta üldse midagi õpetatud ning vaikimisi omaks võetud suhtumine “Minu tõde on ainus tõde” on saanud kinnitust igast süsteemist ja olukorrast, millegi olete kokku puutunud.
lk 176–177
Mida tähendab anda kellelegi väärikas lahkumistee? Pea meeles inimlikkust ja pööra tähelepanu tunnetele.
lk 165
Iseenese väiksuse varju pugemisest saab kõige ahvatlevam ja lihtsam viis häbi pitsitusest pääsemiseks.
lk 157
Sellest, mida sa ei vaja, ei saa kunagi küllalt.
lk 140
Kui leiame end siksakitamas—peitu pugemas, teesklemas, vältimas, edasi lükkamas, põhjendamas, süüdistamas, valetamas—siis peame meelde tuletama, et eest ära jooksmine on tohutu energiaröövel ega mahu tõenäoliseselt meie väärtuste raamidesse.
lk 139
Meie ettevõttes ei tohi kritiseerida, ilma et pakutaks vastutasuks välja oma vaatenurka— kui kavatsete midagi maha lõhkuda, siis peate välja käima selge plaani, kuidas asi uuesti üles ehitada, nii et see oleks tugevam ja vastupidavam.
lk 122
Võitja või kaotaja, ela või sure, tapa või saa tapetud, tugev või nõrk, juhid või järgijad, edu või läbikukkumine, purusta või purune ise. Kas kõlab tuttavalt? See on nende inimeste filosoofia, kes pooldavad ohvri või vallutaja paradigmat.
lk 115
Milline on kiireim viis neist tunnetest lahti saada? Mis tunded need on ja kust need tulid?
lk 113
Käegalöömine on aga peaaegu alati seotud piiride puudumisega.
lk 113
Ära lase end muutuda liiga näljaseks vihaseks, üksikuks ega väsinuks.
lk 112
Mahendades valu ja ebamugavust, kahandame paratamatult ka rõõmu, armastust, kuuluvust ja teisi emotsioone, mis annavad elule mõtte.
lk 111