Kuidas aru saada, et teil on hamster?
Teil olete apaatne ega taha midagi teha. Teil pole energiat ja kognitiivsed ressursid on otsas. Te ei usu endasse ja näete kõike halvas valguses. Te kahtlete isegi neis asjus, millesse veel hiljaaegu uskusite. Te näete oma olukorda lootusetuna ja kaldute palju edasi lükkama. Mõnikord tunnete kiusatust hamstrile järele anda ja ennast haletseda.
lk 179–180
