Eesti allikad vol 2

Igal juhul tasub suvel arvestada sellega, et väga külma allikavett juua ei ole otstarbekas. See võtab jõu, sest keha peab kõhtu ladestunud vedelikku soojendama hakkama. Lisaks on karta kurguhaigusi. Üle peotäie ei maksa kindlasti korraga juua.

lk 38